Find Ud Af Dit Antal Engel

9 tegn på, at du bliver psykisk misbrugt

Når det kommer til misbrug, tænker mange på den fysiske slags. Der er dog en anden form for misbrug, der kan være lige så skadelig: psykisk misbrug. Psykisk misbrug kan antage mange former, fra Gaslighting til økonomisk misbrug. Her er 9 tegn på, at du kan være udsat for psykisk misbrug. 1. Du føler, at du altid går på æggeskaller. 2. Du er aldrig helt sikker på, hvad der vil sætte din partner i gang. 3. Din partner kritiserer dig altid. 4. Du føler, at du ikke kan gøre noget rigtigt i din partners øjne. 5. Din partner slår dig altid ned, privat og offentligt. 6. Din partner styrer al økonomi i forholdet. 7. Din partner truer eller mobber dig åbenlyst til at gøre, hvad de vil. 8. Din partner træffer alle beslutninger i forholdet uden at konsultere dig først. 9.. Du føler, at du langsomt bliver isoleret fra dine venner og familie


Selvom vi måske ret nemt kan opdage tegnene på fysisk misbrug, er der andre, mere lumske typer, der nemt kan snige sig ind på dig. Hvis du bemærker, at disse ting sker i dit forhold, bliver du psykisk misbrugt, og du er nødt til at komme ud af situationen så hurtigt som muligt.

Han får dig til at stille spørgsmålstegn ved dig selv.

Når du nævner hans slemme adfærd over for dig, vil han benægte og aflede. Han vil fordreje din verdensopfattelse og benægte enhver forseelse fra hans side. Han vil altid lægge al skylden på dig. Han kan aldrig gøre forkert. Desuden er du den skøre. Dette er en ond form for langsom tortur. I begyndelsen vil du vide, at du har ret i situationen, men han vil ende med at ændre dit eget syn på virkeligheden. Dette sænker dit selvværd og flytter dig ind i en cyklus af skyld og skam.

Han lyver hele tiden.

Hvis du konstant fanger ham i løgne, bør du være bekymret. Han kan lyve om, hvor han var lørdag aften, eller måske fifler han om at drikke al mælken. Han lyver så let, fordi det giver ham en følelse af magt, hvis han holder sandheden fra dig. Selv med de små løgne. For nogle mænd bliver løgn en mærkelig afhængighed. Du behøver ikke en partner, der lyver for dig. Du har brug for en partner, der er troværdig og respekterer dig nok for at være ærlig , selv når han roder.

Han behandler dig, som om dine følelser ikke er gyldige.

Når din kæreste gør noget respektløst eller uhøfligt mod dig, kommer du til at reagere. Dine følelser kan ikke presses ned for evigt. De vil bryde ud, og du slipper dem ud. Når du endelig fortæller ham, hvordan han får dig til at føle, han behandler dig som om du overreagerer . Han siger, at du er 'hysterisk'. Dette er en del af taktikken med at få dig til at føle dig skør og få dig til at stille spørgsmålstegn ved dig selv.


Han gør grin med dig.

Psykisk voldelige mænd vil vide, hvordan man sænk dit selvværd med en lille kommentar eller joke . Han vil bevidst drille dig om noget, han ved, du er følsom over for. Det kan handle om din vægt eller hvordan du ser ud i din yndlingskjole, men han vil forsøge at afgive det som en spøg. Denne adfærd åbner gamle sår, og han er klar over, at det, han siger, stikker dig med dolke, uanset om du reagerer på det eller ej. Igen handler det om at få magt i dit forhold og over dig. Hvis han sænker dit selvværd, ved han, at han kan beholde dig. Han tror, ​​du aldrig vil tage afsted, fordi du ikke vil føle, at du er bedre værd. Skat, du er så meget mere værd end et svineri!

Han går gennem din telefon.

I et sundt forhold går man ikke igennem hinandens telefoner på grund af nogens jaloux. I bør stole på hinanden, så der er ingen grund til at invadere dit privatliv. I et usundt forhold invaderer han dit digitale privatliv. Han tager muligvis din telefon fra dig for at gennemgå sms'er og e-mails. Måske gør han det bag din ryg, men du har fanget det på grund af hans små snedige kommentarer om en e-mail, din kollega sendte. Uanset hvad er det ikke i orden. Det er kontrollerende, og det er nok ham, der faktisk skjuler noget.


>